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做完運動出現肥胖紋是怎么回事

女 | 18歲 2020-05-05 22:38:05 3人回復 來自

健康咨詢描述: 做完運動后大腿后側出現紅色的肥胖紋自己兩側,我167,130斤,是要掉肉的跡象么

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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網友:6708
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2020-05-05 22:47:55 我要投訴

      你所提供的身高所對應的體重,稍微偏胖一點點,堅持運動有多長時間了?在飲食和運動上應該雙管齊下,每餐7到8分飽,晚餐少吃或者不吃,規律作息,不要熬夜和晚睡,少吃寒涼刺激食物,健康飲食,多喝溫開水,促進代謝。規律健身,堅持下去,會看到比較好的效果的。
      

趙新波
趙新波 臨沂市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病足,骨質疏松,甲狀腺功能亢進癥 幫助網友:11051
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2020-05-05 23:06:45 我要投訴

      你好,一般肥胖肥主要是由于體重太重,過于肥胖而導致的,對于減肥一般不會導致肥胖,為了出現是不是有點搞錯的原因,建議去醫院皮膚科詳細咨詢一下。明確具體病因,然后再進行下一步的對癥處理。
      

王志岐
王志岐 朝陽市第二醫院   主管護師 擅長: 乳腺,甲狀腺,肝膽,胃癌,結腸癌術前術后的護理。 幫助網友:3823
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2020-05-05 22:42:51 我要投訴

      病情分析:
      皮膚纖維過度牽拉斷裂形成的肥胖紋,你體重指數是23.3,18.5~23.9正常范圍,要適當的控制體重。局部可以涂綿羊油,多用些保濕補水的護膚品。還可以到正規醫院的美容科進行激光治療。
      指導意見:
      平時少吃油炸的,油膩的,含糖量高的飲食,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,生活有規律,不熬夜,保證充足的睡眠,適當運動合理的膳食。
      
      以上是對“做完運動出現肥胖紋是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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