建議注意局部皮膚的清潔衛生，手臂上的色素斑點，考慮是色素沉著造成的，跟個人的體質有關系，可能由于紫外線照射照射過多引起的，平時飲食要其器辣刺激食物，多吃綠色蔬菜水果，保證皮膚的透氣性，不要抓撓局部皮膚，必要時可以去醫院明確診斷，再做相關治療
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看，多數考慮是由于血瘀或者是由于皮膚的代謝不好引起的可能。這時建議你要注意飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，多運動。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你最好是去看中醫，根據舌苔脈象辨證吃點中草藥調理一下氣血應該是能得到改善的。