病情分析：
      其實在你內(nèi)心當中是有很強的焦慮感的，這種焦慮感無法釋放出來，就會造成你這種內(nèi)心的緊張和不安，長時間的就會出現(xiàn)這種情緒的爆發(fā)。
      指導意見：
      要注意讓自己放松下來，盡量的多調整，多想一些開心的事，緩解自己的緊張和焦慮的感覺，多做做運動，平時轉移自己的注意力，在自己一些業(yè)余愛好當中。
      

      病情分析：
      十天中有七天出現(xiàn)了情緒失常，有時候能控制住自己，又有控制不住，你一定很努力在克制自己，但還是會爆發(fā)
      指導意見：
      這可能不是一般的脾氣不好，也不是品質的問題，你可能存在著間歇性暴怒，或者是沖動控制障礙，建議你去醫(yī)院看精神科醫(yī)生，先明確診斷