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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2020-05-05 18:24:13 我要投訴
如果想減肥的話，不建議使用減肥藥物等進行減肥，不僅有副作用而且還會反彈，在保證營養(yǎng)的前提下，合理控制三餐，進行有氧運動減肥！可以跑步，也可以跳健美操減肥，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住，一定能夠減肥成功。
2020-05-05 18:19:42 我要投訴
病情分析：
你好，針對你的癥狀描述，你這個年齡段一定要注意合理的進行飲食和運動，才能夠逐漸的控制你的體型，確保你的健康。
指導(dǎo)意見：
建議你在保證營養(yǎng)均衡的情況下，每天積極地從事體育活動，長期堅持下去既有利于健康，也可以使你的體型和體重維持到正常，千萬不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品，否則會對健康造成一定的負面影響的，而且容易引起反彈。
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