建議這段時間一定要改掉手淫的不良嗜好,長期手淫會導致性功能障礙以及身心健康問題,平時把注意力放到學習和工作上面,積極鍛煉身體,增加免疫力,不要熬夜,多吃點高蛋白質的食物,堅持一段時間一定會有所改善。
您好,跟您的病情描述。長期躺床上玩手機,吸煙喝酒手你才26歲,就這樣生活沒有規律。給自己整的渾身不健康。建議你養成良好的生活習慣,經常鍛煉身體。飲食均衡。戒除手淫。以后一切都會好的。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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