根據你描述的情況看，你說的這種情況在臨床上是非常常見的，如果出現臨床癥狀，那一定要好好的注意休息，等到它完全恢復以后，還可以做活動，在沒有恢復之前再一次活動，就會引起新的損傷。可以口服獨一味膠囊
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，如果拍片子什么都沒問題，那么平常一定要注意勞逸結合，注意休息養養，慢慢的應該就能好轉。平常一定要注意。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      病情分析：
      你好，考慮目前發現脛骨粗隆處疼痛不適，行X線回示骨質未見明顯異常，不排除和該處肌肉韌帶拉傷所致。
      指導意見：
      這種情況的話，建議你及時到醫院骨科找醫生檢查確診，如是的話，建議你口服雙氯芬酸鈉緩釋片，跌打七厘片等對癥治療的。
      
      以上是對“脛骨結節處粗隆，跳起有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！