一般月經周期21-35天，月經推遲一周內也是正常的，很多因素都有可能影響月經，熬夜，節食等，建議您可以觀察一下，長時間不來月經也可以口服黃體酮和益母草顆粒催月經。
      

      根據你的問題描述，月經周期不規律，推后一周，屬于月經周期延后，一般與精神因素、學習壓力、睡眠質量不好等有一定的關系，可以服用逍遙丸和益母草顆粒，疏肝理氣活血化瘀，調理月經。
      

      病情分析：
      月經推遲來潮與情緒因素，壓力，環境，飲食等影響內分泌有關，可以到醫院做一下B超。
      指導意見：
      根據子宮內膜的厚度推算月經來潮的時間，一般月經提前或推后一周屬于正常現象，平時放松心情。
      
      以上是對“上個月沒來大姨媽，沒有性行為”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！