黑頭的產生往往是皮膚分泌大量油脂，清洗度不夠造成的，形式一定要注意洗衣服的清潔，選擇一些溫和的堿性的潔面產品，還可以敷一些去黑頭的面膜，補水很重要，如果皮膚缺水也是滋生黑頭的顏值，一可以在晚上睡前洗完臉之后敷一敷水或者修復型的面膜，能夠閉眼毛孔粗大和黑頭的增多，飲食上要忌辛辣刺激，多吃綠色蔬菜水果
      

      病情分析：
      你說的這種情況叫做黑頭。我們醫學上叫做脂溢性皮炎。年齡有很大的關系，處于青春期的人，油脂分泌是非常旺盛的，就出現這樣的情況。如果平時喜歡吃辣的食物，有些海鮮的食物比較吃的比較多，更容易出現這種情況。
      指導意見：
      平時呢？應該多吃一些新鮮的青菜和水果，少吃魚蝦，海鮮之類的食物，不要吃辣的，更不要飲酒，保證充足的睡眠，不要熬夜，因為熬夜可以造成內分泌失調。你可以用硫磺皂進行清洗面部，清洗過后使用維A酸乳膏進行外涂。維A酸乳膏每天晚上用一次即可。