健康咨詢描述： 醫生您好！是這樣的，以前我喜歡跑步運動，那會兒基本每天每周都要長距離跑步，堅持跑步了2年。突然三年前的有一天開始膝蓋不舒服，然后一周之內病情迅速加重，從一開始的微疼，到后面最嚴重的時候走路都疼，還需要拄拐棍，晚上睡覺躺床上都疼。而且當時是膝蓋間隙疼，然后膝蓋下部/上部也疼，有時候髕骨也疼，有時候膝蓋側面也疼，就是疼痛部位經常變換換（這是最嚴重的時期，往后開始逐漸固定為膝蓋內側前方間隙疼）大概2周以后，病情開始突然好轉，走路上下樓梯都沒事了，騎自行車也沒事，基本恢復正常。但是2個月后，有一天我覺得恢復的差不多了，就長距離走了一次路，走了3公里，然后我的膝蓋就又開始疼了，走路都一瘸一拐，但是休息兩天后，有好轉恢復正常。也就在那個階段，找了一家北京三甲醫院和一家中醫，醫生還給我做了膝蓋測試，彎曲/伸直/左旋/右旋都沒什么問題，三甲醫院的醫生還拍了一個X光，然后看片子說沒問題，之后注意休息就好，中醫看了后說片子都不用拍，自己注意休息就行。但是再往后隨著時間的推移，總是會隔三岔五出先膝蓋不適的情況，尤其是干了重活兒，或者遠距離行走后。但是每次又是休息后好轉。隨著時間的推移，越往后這樣的現象出現的頻率就越低，可能隔很久才會出現這么一次情況，而且越往后好轉的也越快，而且去年有幾次長距離走了6公里都沒事（以前是走3公里都會疼）。但是始終是感覺還是沒有斷根，最近又開始出現這樣的現象。現在3年過去了，我現在的情況是就是我的膝蓋內側間隙有時候會站著或者走路就有點微疼，而且是如果一直站著/走路會加劇疼痛，但是坐下休息幾分鐘后又好了，走路啥的都沒事。反正這樣的情況總是會隔上那么幾天或者十天半月就出現一次，用手按壓不疼，膝蓋伸直彎曲都不疼。就是總是間歇性，不疼沒事的時候跑跑跳跳打個球都沒事，但是一旦刺激到疼了，哪怕站著走路都不舒服，但是坐下休息幾分鐘后又好了。您知道這是怎么回事嗎？