你好，根據(jù)你的描述，膝關(guān)節(jié)滑膜炎關(guān)節(jié)內(nèi)有積液，建議注意休息，避免負(fù)重活動(dòng)，如果積液量比較小，通過休息理療，積液會(huì)逐漸吸收。如果積液量很大，休息后無法自行吸收，必要時(shí)可到醫(yī)院請(qǐng)專科醫(yī)生給予關(guān)節(jié)液抽出，局部加壓包扎治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，患有滑膜炎，一般是由于關(guān)節(jié)勞損或者受涼等因素造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意關(guān)節(jié)的保暖，尤其是夜間保暖很重要，疼痛時(shí)可以進(jìn)行局部熱敷，近期避免劇烈活動(dòng)。
      以上是對(duì)“滑膜炎怎么樣治療有效果？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！