引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如壓力緊張或者是不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一方面可能與個性或者軀體因素有關。需要排除某些精神心理疾病，如抑郁癥。需要調整心態，增強自信心，加強溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      如果是因為抑郁癥引起來的這些癥狀，就一定要去精神衛生中心就醫，服用治療抑郁癥的藥，抑郁癥好了以后，這些癥狀自然的會減輕或者是消失的。平時對自己多些鼓勵認可，不要老是負面評價自己，學會順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      嚴重的抑郁癥肯定會影響到你的一些日常的行為和身體，出現一些軀體化癥狀，平時多做做運動，多想一些開心的事，讓自己盡量的放松下來。
      指導意見：
      嚴重的抑郁癥需要在醫生的指導下選擇合適的抗抑郁藥物，平時注意緩解自己的緊張和焦慮，更多的是要調節好自己的緊張感和焦慮感，轉移自己的注意力到一切能夠讓自己開心的事情上。
      
      以上是對“抑郁引起一系列癥狀頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您描述的問題，抑郁癥引起一系列的癥狀，頭脹痛，出現過自殘，建議您做好自我調節，不好轉到正規精神心理醫院心理科就診，
      指導意見：
      建議您培養興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食，逛街等轉移注意力，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，不開心的時候多和朋友家人傾訴，不要憋在心里，也可到室外空曠的地方大聲呼喊，高歌一曲，發泄不良情緒，作息時間要規律，保證休息和睡眠。