指導意見:
蒲公英、決明子都屬于寒性藥物,互相搭配配伍具有清肝明目,潤腸通便的作用,但其寒性較大,脾胃虛弱,寒涼的人群不適合飲用。
平時生活中禁食辛辣刺激上火的食物,多吃瓜果蔬菜,五谷雜糧,適宜補充水果等微量元素,每日多飲水,保持每天適當的運動都有助于人體的成長與恢復。
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