你這個有可能是油脂分泌過多堵塞毛孔導致的，有可能和帶口罩有關，建議你可以買個夫西地酸軟膏或者百多邦軟膏外用治療，配著復方黃柏液涂劑外敷
      

      病情分析：
      你好，這個考慮是粉刺疙瘩，與戴口罩，皮膚不透氣有一定關系的
      指導意見：
      建議您徹底潔面以后涂抹藥膏來進行治療，這段時間要注意忌口，注意對局部皮膚的清潔補水，做好防曬

      病情分析：
      你帶的是一次性外科口罩是嗎？有的口罩如果質量不過關。就容易引起過敏。你可以涂一點皮炎平軟膏試試。可能會好一點。
      指導意見：
      如果你覺得是口罩的原因。你可以試著涂一點氟輕松軟膏或者皮炎平軟膏。看看效果如何。因為好多一次性口罩會引起面部過敏。
      以上是對“臉上起了很多一粒粒的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！