如果你每一周都輸一兩次的話，長期這樣下去會引起強烈的精神依賴性，會嚴重的影響以后的夫妻性生活，有可能會導致在夫妻性生活過程當中出現陽痿早泄，甚至是難以進行正常的夫妻性生活。
      

      盡快徹底戒掉手淫。手淫是導致年輕人陽痿早泄最常見病因。手淫還會導致陰莖睪丸越來越短小，導致禿頂白發，導致前列腺炎，……沒有藥物治愈治愈這些后遺癥。只能盡快徹底戒掉手淫等待慢慢緩解
      

      無論是青少年還是成人適當的手淫有益健康，可以緩解我們的性壓力。比如說一周一次的頻率。你的情況是一周兩次啊，如果說第2天沒有疲勞的話，也是可以的。
      當然我們不能過度與沉迷。過度與沉迷的話，會導致陽痿，早泄，前列腺炎。最嚴重的后果，有些人還會形成焦慮的情緒。
      
      以上是對“我平均一周手淫兩次。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是所有人都會遇到的問題，完全控制可能性不大，注意頻率很關鍵
      指導意見：
      總體來說你這種一周兩次不算多，需要看劇烈程度。強刺激傷害巨大。長期手淫惡習容易導致陽痿早泄，你現在出現的情況需要重視，停止手淫，加強營養和身體鍛煉可以恢復