已詳看病情介紹，哺乳期青年患者，目前頭暈明顯，時間太長了，首先你需要明確病因，考慮是不是存在低血壓？高血壓？貧血？建議到醫院就診，進行血壓測量及血常規檢查，進一步了解病情，明確診斷，及時給予對癥治療，避免病情加重
      

      病情分析：
      你好，34歲，女。頭暈的原因是什么？可以做個頸部CT和頭部CT，看看血壓血糖血脂和體重是什么情況？
      指導意見：
      對你的意見和建議是：
      保持心情舒暢。
      也可以舌面和舌底各拍一個圖片給我，一共兩個圖片，拍的清楚一些，我用中醫辨證看看你整個的體質狀態。
      

      病情分析：
      飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時要加強鍛煉。
      指導意見：
      高血脂，頭暈可能休息不好導致，血脂高因哺乳期，不適合吃藥，可吃低脂肪食物，適度運動，靠調飲食運動降血脂。
      
      以上是對“頭暈十多天了，哺乳期可以吃嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！