中醫講脾主四肢肌肉，脾胃虛弱就會飲食減少，四肢消瘦，面色萎黃等，所以這種情況一般通過健脾消食的方法進行治療，可以口服健脾丸加保和丸，具有增進食欲，促進消化吸收的作用。
      

      病情分析：
      您好！根據你的描述的情況，要想長點肉，平時要注意飲食少量多餐，注意每頓飯不要吃的太多。
      指導意見：
      身材比較消瘦大多胃腸功能較弱，如果吃的太飽造成洗手變差，反而會增加胃腸負擔，容易造成消化不良，可以吃一些含熱量，高蛋白，易消化的食物，還有平時要多運動，鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好像你這種情況的話，一般來說考慮是有消化不良或者是吸收營養不良導致的。需要進行中藥調理治療的。
      指導意見：
      建議可以做個血常規檢查的。同時的話可以吃點中藥湯劑進行調理治療。可以吃點健胃消食片。或者是吃點補氣血的中藥，比如說八珍膠囊進行治療的。
      
      以上是對“老是吃幾口飯就飽了正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！