由于你年齡比較小，卵巢功能還沒有發育完善，出現這種情況是比較常見的。平時注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，避免勞累，避免受涼，不能用涼水洗衣服，飲食溫軟易消化。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況提示，考慮你是因為有月經不調導致的癥狀，要注意及時治療調理一下。
      指導意見：
      熬夜，心情不好，環境改變，壓力太大等都會影響月經，建議你要注意休息及腹部保暖，保持心情舒暢，飲食營養均衡清淡為宜，生活規律。可以吃點烏雞白鳳丸調理一下。

      病情分析：
      您說的這些表現，還有臨床表現來看一下，符合一個月經周期內分泌失調月經周期紊亂的情況。
      指導意見：
      給您的建議是到正規醫院接受激素六項檢查，確診內分泌失調造成的月經周期紊亂后?？梢詰命S體酮注射液肌肉注射進行月經周期的調理。
      
      以上是對“月經不調，量多時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答疑惑。月經規律的話是每個月規律來潮，周期28-30天，提前推后在7天內算是正常的，經期3-7天內，經行有輕微的不適感可以觀察。注意休息飲食禁辛辣生冷
      指導意見：
      根據你所說的情況，目前月經周期不規律經期常，來月經的時候有不適可以檢查超聲排查問題，可以根據情況進行治療，飲食上注意，休息好。希望對你有所幫助，祝好！