后背兩側疼痛，后背兩側疼
女 | 21歲 懸賞3個健康幣
2020-04-30 13:41:00
3人回復
來自
健康咨詢描述：
后背兩側疼痛，以前從來沒疼過，昨天在床上躺了11個小時醒了就后背疼，今天也疼，疫情在家睡了幾個月硬床板有時候覺得晚上睡覺硌骨頭，然后一直在家鍛煉，擠壓后背的時候也會覺得有點疼，但沒有這兩天天這么嚴重。
這是什么問題呀？
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醫生回復區
2020-04-30 13:44:27 我要投訴
病情分析：
根據你的描述和病情分析，后背的兩側疼痛，以前從來沒有疼過，昨天在床上躺了11個小時就后背疼，今天也疼
指導意見：
躺的時間過長，或者鍛煉都容易易導致體內的乳酸分泌過多引起腰背部肌肉酸痛，疼痛的厲害，建議吃些布洛芬緩釋膠囊，一般和腰背部的肌肉勞損有關系，適當的活動，充足的睡眠，足夠的營養，有助于緩解
劉利 安徽省兒童醫院 副主任醫師
擅長: 劉利，女，副主任醫師，畢業于安徽醫科大學，本科學歷
幫助網友：3075
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2020-04-30 22:29:26
第一個我們要考慮一下是否有過度的鍛煉，有強度拉伸政協會引起我們的肌肉損傷，而且你以前是否也是睡這個床，如果突然之間改變的話也有可能不適應。不要睡那么長時間或者是一個姿勢在玩手機之類的，這個也會引起我們站起來慢慢的走走會好一些。
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