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醫生回復區
2020-04-29 22:58:36 我要投訴
既然你一定要改掉手淫的不良嗜好，長期手淫會導致性功能障礙及身心健康疾病，這段時間把注意力放到學習上面，積極鍛煉身體，多吃點高蛋白質的食物，堅持一段時間促進身體發育。
2020-04-29 23:04:46 我要投訴
如果平時手淫頻率比較頻繁的話，最好是控制一下手淫頻率，現在你還沒有性生活不好說是否有早泄，但將來有早泄的可能性比較大。一周以上一次或一個月兩到三次手淫比較合適。多運動，提肛深蹲等動作有助于提高性功能。
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