根據你描述的情況看，如果你只是今天出現的這種情況，并不能診斷你具體是哪一種疾病，時間太短，而且偶然的一次有可能只是一些情緒上的問題。所以你這種應該過兩周以后還存在的話，最好去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下才好，根據情況對癥治療的。平時一定多培養些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關注這種狀態，學會順其自然，把你應該做的事情做好。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，今天上學突然想到一些事情有一種失去感孤獨想哭胸悶，不想和人說話交流，持續一段時間，應該不是雙相情感障礙的，
      指導意見：
      可能是自己青春發育時期情緒不穩定，之前經歷不愉快事情給自己心里留有陰影的原因，建議平時應該把壓抑事情傾訴或發泄出來，多和家人朋友溝通交流，選擇自己比較喜歡事情做分散注意力，必要時可以咨詢心理專家進行調理，