健康咨詢描述: 您好醫生,我現在一稍微干點活就腰疼,這是怎么回事,這個從我很年輕的時候就出現了。平躺在床上的時候,我發現我的腰不能碰到床,總是有空隙,,我這是不是腎虛?平常久坐。
您好,根據您描述的情況,考慮腰背肌筋膜炎,俗稱肌肉勞損,是由于肌肉受涼、勞累以及缺乏鍛煉或者寒冷所導致的肌肉收縮缺血、缺氧的疾病。與風寒,潮濕,外傷,或者是慢性的勞損等有關。可以做做中醫傳統療法如針灸、按摩、拔罐、中藥熏蒸、牽引、外用舒筋活血的膏藥、電療等等。
病情分析:
年輕的時候就一直這樣的話,首先還是考慮腰肌勞損引起來的,有沒有適當的去醫院做個檢查呢?
指導意見:
平時一定注意睡平板床,還有就是可以適當的注意,不要過度的疲勞和勞累,用點云南白藥噴劑或者是止痛膏。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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