青春期如果有脫發的癥狀，平時注意不熬夜，飲食清淡，盡量不要吃辛辣刺激性食物和油膩食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果和粗纖維食物，適當用一些防脫發能生發的洗發水。
      

      指導意見：
      這種情況屬于發際線后移現象，跟青春期雄性激素分泌過度造成的皮脂腺增加造成的頭發脫落，這也是正常情況跟基因遺傳有關，注意清淡飲食，選擇促進生發洗發膏處理，頭發是不會再生的
      

      病情分析：
      你好，發際線變高的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。
      指導意見：
      避免長期熬夜，可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻，或者使用生發洗劑試試
      
      以上是對“15歲就感覺要禿了，能恢復嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！