你現在青春發育期剛剛開始。男性生殖器官發育，12歲到18歲是最佳時期。這階段盡量不要手淫，否則對你的生長發育是有害的。要保持良好的生活習慣，多參加戶外運動健身。把精力放在其他方面。現在戒了完全來得及。

      建議你一定要改掉手淫的不良嗜好，長期手淫會導致性功能障礙及身心健康問題，這段時間把注意力放在學習和工作上，積極鍛煉身體，多吃點高蛋白質的食物，促進身體發育。

      病情分析：
      你是十三歲就射精，現在營養水平，生活條件都很好，這個時候是射精也屬于正常的這種現象，但是你老是人為的射精不正常了。
      指導意見：
      因為你長期的這種行為造成的達到性高潮，你這個手淫肯定是不行的，你現在已經造成了你的睪丸變小，身高不變，鍛煉身體早睡早起注意加強營養，其實還是能改變過來的，因為現在還不是年紀很大，已經成人了。
      以上是對“射精很多次還可以補回來嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般來說是可以慢慢恢復的。你的問題是縱欲過度，導致的身體出現了發展遲緩的情況，這種情況下，你要及時的戒掉手淫的，如果還要一味的縱欲過度，是很可能導致身體基本不長了，更不要提身高了，首先重要的一點就是戒除手淫。