健康咨詢描述: 是雞胸要什么樣才能恢復需不需要動手術總感覺胸口有點悶要怎么辦
雞胸的問題不光是外觀的問題,胸骨的發育不良可能導致肺臟的發育不良,所以會有胸口憋悶的現象。你現在處于青春期還是可以恢復過來的。主要是要鍛煉身體,加營養調理。
怎么調養才能恢復
營養嗎?多吃雞蛋肉類,水果。
病情分析:
應當沒有什么問題。多注意練習肺活量,做擴胸的運動。胸大肌發育好就不明顯了。不要太介意。不是明顯的雞胸。
指導意見:
這種情況不需要手術。多鍛煉,把肺活量練大就好了。肌肉發達了以及胸部也是很健美的。已經基本胸廓發育成型。不會有太大的變化。
那我怎么感覺挺起胸膛像雞那樣
不是雞胸,沒有什么問題。做擴胸鍛煉,把胸大肌練起來就好了。
擴胸運動做哪些
選個合適的啞鈴,做上臂的擴胸。
沒有啞鈴怎么辦沒有啞鈴怎么辦
沒有啞鈴就做廣播體操的擴胸運動。
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