你描述你頭很痛，還頭暈，不知道你有沒有頸椎的問題，血壓是否偏高？另外一個，除了頭痛頭暈之外，有沒有發燒的情況？你最好到醫院做一個相關的檢查，比如說，血常規、頭顱CT。好明確病因，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，這需要看一下有沒有發熱、頸椎有沒有不適感、血壓有沒有異常的情況？這些都是引起頭痛頭暈的原因。
      指導意見：
      測量一下體溫，看一下血壓的情況，如果都正常則還是建議去神經內科做一下詳細的檢查，確定一下具體的病因，合理治療。

      病情分析：
      你好，引起頭疼頭暈的原因很多腦血管痙攣，頸椎病。休息不好，貧血，美尼埃病等原因，建議去醫院進行詳細的檢查。查找病因，再進行對癥治療。
      指導意見：
      在頭痛厲害的時候可以口服止痛藥緩解，期間應該多休息，避免有劇烈的運動，而且自己可以適當的按摩頭部，有一定的緩解功效。如果是疾病而引起的，還要積極治療原發病，再做處理。
      
      以上是對“頭疼，還很暈，坐著也是又疼又暈，動的話更疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！