心里易怒易煩且感到委屈想哭
男 | 16歲 2020-04-27 22:01:46
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健康咨詢描述： 總是心里感覺很堵，易怒，還很煩，有時候還會感覺很委屈想哭，甚至有時候還會自己莫名的想到讓自己感到生氣，煩躁的場面(控制不了)
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醫生回復區
2022-11-09 11:25:47 我要投訴
病情分析：
你好，針對你所描述的以上癥狀來看，考慮具有焦慮抑郁情緒，請問這些癥狀出現多長時間了？有沒有具體的問題導致自己情緒不良？你現在正處于青春期，內心是比較敏感的，遇事不冷靜就會出現情緒的變化。
指導意見：
你需要正確的認識到不良的情緒對自己所產生的不良影響，正確的應對生活學習過程中所有的困難，有困難可以求助老師同學家長的幫助，沒有必要憋在心里，當感覺情緒不良的時候可以外出活動活動，做一些自己喜歡的事情分散一下注意力，因為人的情緒需要自己來進行調理，如果經過調理難以改變的話，需要通過心理咨詢幫助改變。
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