你出現這種情況最好還是需要做個進一步檢查確診病因然后才能對癥治療，平時要注意多保養，多增加營養要豐富要均衡，還要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食？
      

      身體手腕部局部組織突然出現疼痛，伴有局部組織很有突起的臨床情況，考慮是局部組織損傷有關引起的臨床表現，到醫院檢查以后通過補益氣血，活血化瘀，局部組織護理方法進行局部治療。
      

      你的情況，考慮崴腳所致，還有考慮可能是痛風，建議可以去醫院完善尿酸、X光片等檢查，如果尿酸明顯增高，考慮痛風可能性大，可以小蘇打片治療。注意個人飲食習慣，盡量避免吃動物內臟、海鮮等容易痛風食物。
      
      以上是對“突然腳腕疼，然后有幾條凸起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果是突然間腳腕疼，伴隨有凸起的話，這個可能是肌纖維損傷導致的。
      指導意見：
      如果是肌纖維損傷的話，你可以服用一些活血化瘀的藥物促進體內淤血的排出，慢慢的就不疼了。