這個年齡出現這種癥狀，基本都是由于平時不良的生活習慣而導致的，如果您有手淫的壞習慣，建議您立刻戒掉，平時不要熬夜，不要長時間的玩手機和玩電腦，最好不要喝飲料，加強體育鍛煉，多吃牛羊肉和干果
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，感覺自己的性生活時間過短，懷疑有龜頭敏感的問題，這種現象是很常見的，不要太緊張。
      指導意見：
      建議你首先要注意規律的飲食和熱氣習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜，可以適當活動和鍛煉身體，提高抵抗力，如果存在有包莖或者包皮過長，可以去正規醫院的泌尿外科進行包皮環切的手術治療，這樣可以逐漸緩解因為龜頭敏感引發的早泄。