通過你的詳細描述，考慮月子病有關，建議注意保暖，建議適當休息一段時間，建議口服舒筋活血藥物，建議局部熱敷烤電微波治療，不要著涼受寒，不要暴力活動，配合按摩治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況由于既往產后沒有注意保養，而現在出現腰疼和手足部疼，考慮可能與你自身生活不注意休息，勞累，或者是受涼等所致。
      指導意見：
      可以平時避免感受風寒，注意保暖，避免長時間站立，行走，自己多按摩，熱敷措施，再者疼痛期間一定需要休息，結合中醫理療措施，綜合起來才能好轉。
      

      病情分析：
      病情分析：坐月子落下了腰部疼痛。主要和月子里過度受累，受涼有關系，首先平時要注意保暖，可以用熱水袋熱敷按摩，促進血液循環配合貼膏藥治療，在大夫指導下口服舒筋活血止疼藥物。平時受涼后可以喝點紅糖水發發汗也有助于改善。適當的加強鍛煉，促進腰部肌肉血液循環
      指導意見：
      需要注意日常的腰椎護理進行康復鍛煉，提高核心肌群力量，能夠減輕腰痛癥狀的發作。一般可以使用中低頻療法，超短波療法，中醫療法等治療。
      
      以上是對“月子里落的腰疼能治愈嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！