你好，這個頭發(fā)的稀少程度與遺傳有一定的關系的，這個平時注意盡量是不要熬夜的，保持良好的睡眠比較關鍵，也不要手淫，多鍛煉身體，嚴重的話可以考慮植發(fā)等相關治療，這個可以看看皮膚科的。祝你健康

      目前頭發(fā)稀少，有脫發(fā)現(xiàn)象，建議可以到中醫(yī)院的皮膚科進行就診，通過檢查和查體可以確定目前的具體情況，確定目前的具體診斷后，再考慮下一步最佳的改善治療方案通過改善治療可能會取得了一定的治療效果
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述是有脫發(fā)的現(xiàn)象，引起脫發(fā)的原因有雄激素分泌過于旺盛，還有精神因素，遺傳因素，免疫因素等。
      指導意見：
      建議你可以去醫(yī)院皮膚科進行檢查，這個需要進行相關檢查，平時要注意放松心情，減輕壓力，注意休息，適當運動。
      以上是對“頭發(fā)從去年開始變得少，明顯沒有以前厚，可以看見頭皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！