健康咨詢描述: 從前天起全身乏力、失眠多夢、頭暈耳鳴、煩躁焦慮、精神抑郁,還有就是患得患失的感覺。沒什么心情,而且心情很差
第一男性沒有生理期,不過會有一段時間會到情緒低谷期,時間不定,情緒低谷的時侯會有情緒低落,有時候會有焦慮的表現,如果影響到睡眠,可以臨時應用勞拉西泮,抗焦慮輔助睡眠
像你的這種情況,主要還是考慮精神性的因素比較多。可能有抑郁或者焦慮的表現,建議你到醫院心身疾病科或者是心理科做一個量表的檢查。看一看哪方面的問題比較嚴重,以便我們對癥的去處理。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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