這種情況應該與腎虛氣血不足或者內分泌失調等因素有關，你可以到醫院去化驗檢查一下，根據檢查結果，然后再對癥治療，如果檢查正常，可以到當地中醫通過辯證，用中藥調理一下。平時飲食生活應該規律，不要吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，月經周期不規律，可以對癥調經治療，有性生活的情況，注意采取安全的避孕措施，避免意外懷孕。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，保持健康的生活習慣，合理營養，堅持運動，保持外陰清潔衛生，保持心情愉快！

      病情分析：
      朋友你好，看了你的敘述，以前月經正常，近期隔一個月來一次月經，有性生活史。月經受外界環境因素，熬夜勞累有關，精神壓力大，焦慮都有關。
      指導意見：
      朋友你好，建議你放松心態保持心情舒暢，不熬夜不勞累，精神放松，不焦慮，月經慢慢的恢復正常的。忌生冷食品，忌辛辣刺激性食物。
      以上是對“月經不規律，隔一個來一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以往月經規律，有過性生活，今年月經隔一個月來一次，如果是規律的問題也不大。注意休息，加強營養，觀察。
      指導意見：
      情緒、環境、生活習慣改變等多種因素都可能會影響月經的來潮。但如果月經是規律的，隔一個月來一次，月經來潮的量以及天數都如常，不要著急，可以觀察一段時間。注意休息，加強營養，不要熬夜，心態平和。