平素有哪些基礎疾病嗎？腰部或者腎臟有基礎疾病嗎？不要長時間彎腰，不要著涼，注意保暖，避免過度勞累，注意休息。平時也避免長時間的站立或者久坐，嚴密觀察，建議到醫院就診明確診治。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮是腰肌勞損，建議休息，局部熱敷，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時間看看再說，近期避免劇烈運動，避免長時間彎腰。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，你的情況就是右腰部疼痛，走路發脹，你的情況這種情況有可能是腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的癥狀。
      指導意見：
      建議去醫院好好檢查，可以查個尿常規，做個腎臟彩超排除一下腎臟的原因，然后拍個腰椎CT就可以確診，確診后對癥治療，你可以通過按摩，針灸，電療，中藥熱敷，必要時針刀松解治療或者穴位割治術效果好，平時練練倒走已經床上飛燕式動作鍛煉，慢慢就會好的。
      
      以上是對“右腰部睡覺翻身起床很疼都起不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的右側腰部睡覺平躺不疼，翻身起床疼重，走路右腰發脹。
      指導意見：
      指導意見：這種情況考慮可能是腰肌勞損，建議你注意休息，睡硬板床，避免勞累，外傷，受涼，可以熱敷適度的腰背肌功能鍛煉，坐著站著行走的時候腰圍固定，睡床睡覺的時候要拿下來口服消炎鎮痛藥物，扶他林，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松。