你的這種情況右側肚子疼，考慮是闌尾炎的癥狀進去，該科室檢查一下具體的情況再進行治療，平時要多注意休息，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。也不排除是。受涼或者過度勞累引起的腸痙攣引起的疼痛。

      平躺后向左側，感覺有拉伸的疼痛，這種情況一個是心臟的疾病，再一個就是有肋間神經炎，正確的睡覺姿勢應該是右側位，因為靠左側有時會壓迫到心臟的，這樣容易引起血液循環不好。

      病情分析：
      您好，根據您介紹的情況，可能是受涼，過度勞累或是腸痙攣引起的疼痛，
      指導意見：
      建議用熱毛巾或暖水袋局部熱敷，注意多休息，不要吃辛辣刺激生冷食物，吃溫熱細軟易消化的食物，如果持續疼痛，需要到醫院做個腹部彩超，排除闌尾炎的可能，祝您健康！
      以上是對“平躺后向左側睡，肚子右邊里有根筋拉扯痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！