根據圖片和提供的資料考慮蕁麻疹，是由多種內外因素引起的皮膚病，可有不同程度的瘙癢，時起時消。指導意見口服左西替利嗪片，外涂爐甘石洗劑，避免用手撓抓刺激，不吃辛辣刺激性食物等。
      

      病情分析：
      你好，根據您咨詢的情況，還有您上傳的圖片上看，考慮您身上的這些疙瘩是因為過敏導致的可能性比較大，伴有瘙癢的癥狀。
      指導意見：
      建議您平時注意休息，保持身體清潔衛生，衣服被褥勤換洗，在太陽下曬曬，用涼毛巾冷敷涂抹除癢寧藥膏，口服抗過敏藥物，氯雷他定片清淡飲食，不要吃辛辣，不要吃海鮮。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據描述和觀察圖片考慮與出汗受風吹或者過敏導致的。
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激性食物，海鮮，多喝水，不要熬夜，清淡飲食，可以口服氯雷他定片，防風通圣丸，涂抹爐甘石洗劑，洗澡水溫要適宜。
      
      以上是對“莫名疙瘩，一撓就變大了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！