你好，根據你描述的情況，考慮有陽痿早泄的癥狀。建議去看中醫，吃中藥來調理。平時要注意飲食。多吃牛羊肉。山藥，韭菜，泥鰍，海產品等。適當的運動強身健體。可以吃復方玄駒膠囊調理。
      

      病情分析：
      正常男性，隨年齡的增長，勃起硬度逐漸減弱，這是正常的生理反應，不需要過分的緊張。但是有一些基礎疾病的患者，例如糖尿病、高脂血癥，患者出現勃起硬度不夠。
      指導意見：
      建議需要積極治療原發病，改善血液循環，增加陰莖勃起時的血液供應，癥狀會有所改善。對于因激素水平低導致的勃起硬度不夠，需要補充雄激素。平時多注意鍛煉身體，把注意力集中在工作和學習上，不要只集中在性生活上，因為性生活只是生活的一部分。