健康咨詢描述: 一個月前我朋友的母親跳樓去世了,然后她最近總是半夜一點就會醒,然后一直胡思亂想,到半夜三點之后才能睡著,而且她害怕自己得絕癥,這是怎么回事?需要看心理醫生嗎?還是去醫院開一些助眠藥物?
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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