你好，根據(jù)你的描述和發(fā)你的照片，你的27歲。甲狀腺發(fā)現(xiàn)一個(gè)結(jié)節(jié)，考慮結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，不知道有什么癥狀，做過甲狀腺功能沒有，如果都沒有問題，定期復(fù)查就可以了。如果這個(gè)結(jié)節(jié)逐漸的增大，可以考慮手術(shù)治療。

      這種情況最好是三個(gè)月到半年復(fù)查一刻彩超，看看有沒有變化，如果沒有什么變化的話，就不用擔(dān)心，平時(shí)的話，最好是查一個(gè)甲狀腺的功能，看看有沒有甲亢腺功能異常的情況。

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況也是一種常見的現(xiàn)象。甲狀腺結(jié)節(jié)一般都是良性的，如果沒有甲狀腺功能的改變的話，應(yīng)該是不需要治療了。
      指導(dǎo)意見：
      所以說像你現(xiàn)在的這種情況來說，一定注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，少吃一些。含碘豐富的食物，像海帶，紫菜。平時(shí)注意多運(yùn)動提高自身免疫力。定期復(fù)查就可以。
      以上是對“甲狀腺結(jié)節(jié)3類飲食應(yīng)該注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！