你好，你現在如果聲音變得粗的話，這個情況有可能就是青春期了，當然像你這個情況平時得多喝牛奶，多加強鍛煉，這樣的話才有可能會長得更高更強更壯，平時養成良好的生活飲食作息習慣。
      

      根據您上傳的資料，10歲的男孩子還沒到青春期，有變聲的情況，可能發育早一些，身高應該會增高的，有晚上失眠的情況，也可以到醫院進行激素水平的檢查和微量元素的檢查，排除身體的起質性疾病。
      

      病情分析：
      根據你的描述分析，十歲的男孩出現變聲，其實長得高矮與這個沒有太大的關系，晚上還出現失眠的現象，說明已經進入青春期。
      指導意見：
      個子的高矮與遺傳因素有很大的關系，如果父母個子高，不要愁孩子長不高，十歲的年齡還能長十幾年，不要過早的考慮長高個的問題，只是孩子發育的有點早，出現睡眠困難的情況，可以口服谷維素調理走神經功能紊亂，改善睡眠。
      
      以上是對“10歲男孩變聲，是否還長得高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況弟弟今年十歲，變聲了，晚上還失眠，可能是發育提早，神經衰弱引起的癥狀。
      指導意見：
      建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣煎炸食物，多喝水，多吃富含維生素和纖維素，高蛋白食物，養成良好生活習慣，多參加運動鍛煉，可以繼續長高的。
      

      病情分析：
      可以這樣認為，男孩變聲，是第二性特征產生的標志，這個過程，一般會持續幾年的時間，和身高的發育沒有必然聯系。
      指導意見：
      我們骨骼的發育，主要是看骨骺的愈合程度。一般是選擇手腕部位的骨骼監測，只要是骨骺沒有完全閉合，就可以繼續長高的。