有過中度脂肪肝，如何養肝？

男 | 24歲 2020-04-23 21:51:24 3人回復來自

健康咨詢描述：之前比較肥胖，有中度脂肪肝，如何養肝呢？

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王玉玲遼源市中心醫院副主任醫師擅長: 胃炎，腸炎，胃潰瘍，消化道腫瘤，惡性腫瘤，上下消化幫助網友：26193

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2020-04-23 21:53:43 我要投訴

肥胖伴有脂肪肝，考慮是高脂血癥引起的脂肪肝，建議多吃蔬菜水果，適當的粗糧，適當的戶外活動，增加胃腸蠕動及消化吸收功能，減肥降脂，盡量避免服用藥物，加重肝臟負擔，定期復查超聲。

黃智強邢臺醫學高等專科學校第一附屬醫院副主任醫師擅長: 擅長治療危急重癥，腦血管，頭痛，頭暈。幫助網友：9584

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2020-04-23 21:57:28 我要投訴

對于西醫來說，這個就用降脂藥物可以穩定。比如你吃一些他汀類的藥物都可以降脂，這是強化降脂的。但是對中醫來說，像我們這種情況就應該控制飲食，最起碼不應該高脂飲食應該是低脂低鹽，低糖的，因為糖可以異生為脂肪。

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王若兵 棗莊市胸科醫院主任護師擅長: 慢性支氣管炎，肺心病，支氣管擴張，肺炎，肺氣腫，支幫助網友：7391

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2020-04-23 21:58:02

      病情分析：
      您好根據你的描述，有過中度脂肪肝，如何養肝？這種情況，建議通過限制飲食加運動來進行調節
      指導意見：
      建議您不要喝酒，飲食清淡，多食新鮮蔬菜水果，少吃或者不吃辛辣、油膩油炸等食物，大魚大肉也要少吃，一日三餐要按時吃，吃七八分飽就可以，不要暴飲暴食，不喝酒，避免熬夜、勞累、受涼，每天堅持運動。

      以上是對“有過中度脂肪肝，如何養肝？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！