你的情況應該去正規醫院檢查一下，化驗激素六項，做個子宮附件的彩超，根據檢查結果對癥治療。平時注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，避免勞累，不熬夜，避免受涼，保持心情舒暢。

      病情分析：
      你好！你敘述的這種情況，若是之前有無防性的性生活發生，首先應排除有懷孕的可能，可以用早孕試紙測試一下能明確診斷是否懷孕的
      指導意見：
      若是確實排除了懷孕，最好放松心情，加強腹部保暖，可以喝點姜糖水，觀察看看月經是否會正常來，若是不來，有可能是內分泌功能紊亂引起的，可以去醫院做個B超檢查看看，是否需要服用藥物調理月經

      病情分析：
      你好！一般情況下，月經推遲的原因，除了懷孕以外，還跟你的精神，環境，營養，自身內分泌失調等因素都有關系的。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，如果你有過性生活的話，建議你可以去正規醫院抽血化驗一下hcg，看是不是正常，如果沒有性生活的話，就放松心情，保持生活規律，注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，再觀察一下。
      以上是對“月經不正常，月經只有一點點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！