如果有氣血不足，可以用玫瑰花，黃芪，枸杞一起泡水喝，另外也可以加入人參，或者是西洋參，都有很好的補氣補血的功能，平時也可以多吃些黑芝麻，豬肝，黑豆，桂圓，胡蘿卜等
      

      病情分析：
      那么有氣血不足的情況，會出現頭暈乏力，精神不好的，可以按照你上面的配伍去泡茶的。
      指導意見：
      黃芪具有一定的補虛補氣的效果，枸杞有一定的滋陰，養血滋補肝腎。玫瑰花可以作為行氣的藥物。性比較平和。同時具有一定的疏肝作用，那么三者一起配伍的話，可以作為茶飲。改善氣血不足。