健康咨詢描述: 女,43歲,長期以來都多夢,淺睡易醒。現在例假兩天,還特別少都完了。最近快一個月了,頭發斷發掉發特別嚴重,洗次頭掉幾百根,想咨詢下,這是什么原因?有什么好解決的辦法?謝謝!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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