病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況意外的被硬物碰到膝蓋的臏骨，是會有軟組織的損傷，也不排除易毛細血管的破裂而導致有淤青而引起周邊組織的疼痛，用冷毛巾敷后是會應急新的收縮毛細血管，在72小時之內(nèi)的疼痛都是很正常的。關鍵是要看有無活動的受限，是否傷到骨骼而導致疼痛加劇。
      指導意見：
      如果沒有影響到正常的活動，并且只有疼痛時是一定要在24小時之內(nèi)進行冷敷。同時可以外用云南白藥噴劑進行消腫和抗炎治療。也可以抬高雙腿來促進血液循環(huán)。如果有三天以后的紅腫加劇，并且受先活動是最好拍下x光有無其他的骨骼變化
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，剛剛摔倒以后磕到了膝蓋，開始不敢動，緩解一會疼痛緩解，進行冷敷出現(xiàn)疼痛，可能是過冷的原因，
      指導意見：
      一般情況外傷以后出現(xiàn)腫脹疼痛可以在24小時之內(nèi)進行冷敷，超過24小時可以熱敷的，現(xiàn)在這種情況應該到正規(guī)醫(yī)院進行做x線片進行檢查，排除骨折的可能，在醫(yī)生指導下舒筋活血止痛藥進行調(diào)理，