根據(jù)你病情的描述，建議這個(gè)查一個(gè)電解質(zhì)吧，看看是不是缺鈣之類的，然后我們這個(gè)有點(diǎn)兒金融不行的話，喝的那個(gè)中藥調(diào)理一下，然后建議平日不要老是勞累，這只手比較好一點(diǎn)兒，吃點(diǎn)兒那個(gè)葡萄糖酸鈣，口服液。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種癥狀有可能是長時(shí)間的一個(gè)姿勢，局部血管不良導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      睡覺盡量不要趴著或者是壓迫胳膊，出現(xiàn)抽筋的癥狀，可以局部按摩一下，適量的補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，多曬曬太陽。
      

      病情分析：
      您好，抽筋是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽，睡覺的時(shí)候避免神經(jīng)血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果癥狀無改善，就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對“中午睡覺老是手抽筋又話不出話”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！