你好，這種情況沒事的，沒有什么大問題，不要過于緊張了，平時要注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，平時可以適當的進行鍛煉，可以增強身體的抵抗力。

      病情分析：
      您好，根據您的提問，建議應做一個肝臟彩超檢查一下，看看目前具體是什么情況，再考慮下一步的治療。
      指導意見：
      治療期間應注意定期進行復查肝功以及肝臟彩超，多吃富含維生素的蔬菜水果，增強營養，提高機體免疫力，注意休息，避免過度勞累，保持充足的睡眠

      病情分析：
      你好。總膽紅素和直接膽紅素數值升高，見于某些肝膽疾病如肝炎、失代償期肝硬化、膽管炎、膽結石或占位等梗阻性黃疸。
      指導意見：
      建議生活要有規律，避免熬夜，劇烈運動。避免辛辣刺激油膩性食物，多飲水，最好到正規大醫院肝膽外科就診，完善血常規，血沉，降鈣素原，上腹部ct等檢查。
      以上是對“血清總膽紅素和直接膽紅素偏高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！