病情分析：
      你好，根據你的描述，其實說實話，你現在這個時間段下發活動腳踝肯定會疼痛的，這個是正常現象。
      指導意見：
      因為俗話說傷筋動骨100天，你這個才40多天。而這40多天的時間是沒有辦法徹底痊愈的，所以你這個還得需要一定的時間去恢復，可以慢慢的行走，但是千萬不要走多了。你這個走多之后這個地方不但會疼，可能還會腫，所以一定要有心理準備。
      

      病情分析：
      如果刺激感覺的非常疼痛，疼痛難忍，活動的時候，一定要循序漸進的進行，活動可以先服不負重，柱拐下床活動
      指導意見：
      從你上傳的手機圖片可以看出來，局部還有明顯的腫脹，可以先試著活動腳踝部，先慢慢的活動，身體能耐受，再下床著地
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，看來您的腳踝骨骨折不是很嚴重，也就是說骨折沒有錯位，所以不用手術只是打石膏固定，一般打石膏21天就會長骨痂，現在石膏已拆除，下一步主要是功能鍛煉。
      指導意見：
      至于骨折處皮膚青紫腫脹，并且站立行走時有疼痛感，這都是骨折恢復期的一個過程。人們常說傷筋動骨100天，您這種情況最少也得需要2個月左右疼痛腫脹才會逐漸減輕。再說疼痛的時間何時緩解也不是固定的，因與當時受傷的程度，暴力大小也有著直接的關系。并且注意不要劇烈運動，并且兩個月左右去醫院復查。
      以上是對“腳踝骨骨裂，拆石膏第7天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你講述自己現在的情況，腳踝骨骨折45天以后拆了石膏，嘗試性下地活動出現嚴重疼痛是正常想象的，
      指導意見：
      現在醫院復查拆石膏之后首先應該進行床上進行活動，可以通過被動活動，按摩進行康復訓練，避免突然下地活動，可以先進行下地站立，慢慢進行走動，因為長時間石膏固定出現軟組織肌肉麻痹，可以在忍受疼痛的情況下下地活動，正常需要一周左右時間，