你好，根據你描述的情況，考慮是有腎虛的癥狀，進去正規的醫院中醫科看中醫。根據自身情況吃中藥來調理。平時要注意運動強身健體，多食一些牛羊肉，山藥，韭菜海產品，堅果類。可以吃復方玄駒膠囊調理。

      根據你的這種描述情況，性生活時間短，這種情況應該看有沒有其他的病因，比如前列腺炎，尿路感染，其次心里緊張，如果沒有這些問題不能排除有些人是先天性的，當然去正規的泌尿外科咨詢就診，行相關檢查更穩當一點。
      

      你好，你的情況是硬度和勃起沒有問題，只是學生時間有過手淫的習慣導致了射精閾值降低。從而在性生活的時候無法控時射精時間短。建議在房事前可以外噴耐美爾延時噴劑降低龜頭敏感度，可以幫助你延長性生活時間。另外日常多鍛煉，節制性生活次數。
      
      以上是對“性生活時間短，有什么好解決辦法，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！