你好，根據你敘述的情況及看圖片，重點考慮甲下淤血，顏色蒼白不除外繼發感染，建議用碘伏消毒，保持局部潔凈，抬高患肢，促進靜脈回流，減輕局部腫脹，請到正規院觀外科，請醫生仔細查體，化驗血常規，明確診斷，確定治療方案，以免耽誤病情。必要時可以做拔甲處理。
      

      病情分析：
      你好，結合你的情況，考慮甲溝炎引起的炎癥，你到醫院手足外科是看看，需要把指甲拔下來吧！口服消炎藥。
      指導意見：
      注意休息，避免熬夜，避免過度勞累，不要長距離走路，更不要跑步太久了。穿寬松的鞋子。不要劇烈運動，可以外用酒精碘伏消毒，到醫院去看吧
      
      以上是對“腳指大拇指里面有瘀血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！