病情分析：
      根據你的的情況描述，有什么癥狀嗎，精神食欲睡眠大小便正常嗎，如果病情需要清熱去濕顆?？梢院劝逅{根顆粒一起吃，兩種藥之間間隔半小時口服。
      指導意見：
      據你目前的情況描述，建議合理膳食，注意補充營養，積極參加體育鍛煉，出去多曬太陽，增加機體抵抗力，促進鈣的吸收，多吃水果蔬菜吃清淡易消化食物，免食生冷辛辣刺激性食物。